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Para poder realizar un entrenamiento completo es importante combinar las actividades las actividades cardiovasculares, ejercicios y fuerza y resistencia. Dependerá del tipo de acné, de su severidad y de la edad del paciente. Habitualmente comenzamos con tratamientos no agresivos como cremas antiacné y antibióticos orales. En ocasiones utilizamos peelings superficiales, láseres y terapia fotodinámica. La isotretinoina oral es el tratamiento más eficaz. Además todos los pacientes con acné deben seguir unas medidas generales como lavado suave de la cara dos veces al día, no utilizar cosméticos comedogénicos (cremas muy grasas), ya que pueden producir acné y no tocar lo granos.

Según la nueva ley, la enseñanza del nivel secundario se da en dos tipos de centros, grados ciclos: el collège y el lycée. Así, el primer ciclo se extiende cuatro años (llamados 6º, 5º, 4º y 3º) y el segundo tres años (designados 2º, 1º y terminale). El año de terminale, los alumnos son preparados esencialmente para acceder al nivel superior, el universitario. Tradicionalmente, el español se empezaba a enseñar en el tercer año de collège. La nueva ley reforma esta tradición anticipando la enseñanza del español desde el primer año. Dada la implantación geográfica de los collèges y lycées en todo el territorio de Gabón 11 , esta importante reforma indica que el español va a conocer un auge particular en los próximos años.

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8. La documentación hispano-colonial está redactada, generalmente, en español, lengua que fue utilizada incluso por nativos, que escribieron en ella, con rasgos y ortografía no propios, sino europeos. Caso del Inca Garcilaso, el bilingüe Guamán Poma de Ayala.

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Aunque tanto el jabón como el champú contienen surfactantes, el jabón se mezcla con la grasa con demasiada afinidad, de manera que si se usa para lavar el cabello elimina demasiado sebo. El champú usa surfactantes más equilibrados para no eliminar demasiado sebo.

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